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2009年03月 アーカイブ

2009年03月09日

琢朗アスレティックアカデミー (3月5日授業内容)

3月度の授業がスタートしました!
本日から外での授業です。
広い会場でおもいっきり体を動かしました!

3月5日(木)琢朗 アスレティック アカデミーの授業の様子です!

チーム対抗、障害物競争です!
まずはラダーを走り抜け、コーチが持っているバットを連続ジャンプ!
今日のテーマは、「スピードよりも動作を確実に行うこと!」。
みんなひとつひとつの動作をきっちりと行っていました!

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無限鬼ごっこです!鬼にタッチされた人は鬼に!
だんだん鬼の数が増えていきます。
ただ逃げるだけではなく、どこに鬼がいるか周りを
見ながらの状況判断が必要!
みんな最後まで逃げ切ることができたかな?

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キックベースボール!
相手にボールをキャッチさせないようにボールをキック!
ボールを蹴ったら、ベースに向かってダッシュ!!
「蹴る」から「走る」の連続動作の練習です。

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ティーバッティングです。
今日のポイントは両足を動かさずにバットを
振ること!ボールをしっかり見るための練習です。
次に、右利きの人は右足(左利きの左足)を
まわしてスィング!
この時もボールを見ることを忘れずに!

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ティーバッティングの応用練習のトスバッティング。
動いているボールをしっかり見て打つ練習。
トスをする人も、思いやりをもって、相手の
打ちやすい場所に投げてあげることが重要!
みんな、2人1組で息を合わせてうまく練習していました!

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ティーバッティングでボールをしっかり打ち、
ベースに走る練習です。
ポイントは、しっかりと打ってから走ることと、
ベースを踏む時は左足で踏むこと!
左足で踏む理由は、守備の人の足と
絡まらないようにするためです。
みんなうまくできていました!

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バットリフティングからボールを打つ練習です。
この練習でのポイントは集中力!
バットの芯の部分とボールの芯を
合わせることに集中することが重要。
みんなうまくできたかな?

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子ども達に大人気!!
土居コーチによる、アニメのキャラクターの
ストレッチ!
いろいろな動きをみんなで声を合わせて、
マネをしてみました!

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2009年03月14日

3月14日は家族みんなでたくましくなる日!

3月14日、雨が午前中から降り続きっぱなし。。。
気持ちをたくさんこめて、雨がやむことを願いました!!

この日はどうしてもリチャード先生と原田あつ子先生の課外授業を
みなさんにプレゼンツしたかったのです!!

嬉しいことに、雨も上がり(風は強く・・・)開催されることになりました。

さて、
「実践!『日本語一切なし!英語deスポーツ』ボールで遊ぼう!!」
そして、保護者の方の
「呼吸を深くしよう!『タオルでバンザイエクササイズ』!」の授業開始です。
今日のTaa&Richard's original メニューは・・・
☆jogging
☆stretching
☆listen and run and touch
☆do the same thing
☆catch ball
☆batting
☆game

そして、本日のポイントは、
「?」のときは、"I don't know"ということ。
そして、リチャード先生の合言葉"enjoy sports"です。

では、
Here we go!!


20090314_1544wupsuperman%28s%29.jpg
"stretching"です。まずは、"superman".

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"mickey mouse"
遊び心は子どもの「やりたい!」という気持ちを引き出します。
自然に遊びながら体操です。

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"do the same thing"では、リチャード先生のまねっこです。
"up, down, right, left, throw, rowling, etc..."
自然と英語を身体の動きで身につけていきます。

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今日は、とにかく英語づけの一日です。
リチャード先生のことばひとつひとつを集中して聞きます。

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"catch ball"です。相手への思いやりを持って投げ合います。

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「せーの」で投げ合います。気持ちと息を合わせて・・・。

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Breakです。縄跳びでリラックス。
集中した気持ちを少し和らげましょう!みんなここまでよく頑張りました。
数も自然と口ずさむようになって驚きです。あとは、継続は力なりですね。

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"batting"&""game"です。ボールをよく見ておもいっきり打ちます。

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ボールを続けて打ちます。コン、コン、コン、コン、コーン・・・
リズムと集中力ですね。

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少しここで、おうちの方が参加されている原田あつ子先生の
課外授業を覗いてみましょう。
タオルひとつで体操ができる!なんとも、生活に近い中での
体操のようで、なじみやすそうですね。
TAAでは、このように、子どものたくましさを育むと同時に保護者の
方々もどんどん応援していきたいと思います!

20090314_shouchan%20towel%20de%20banzai%28s%29.jpg
「呼吸を深くしよう!『タオルでバンザイエクササイズ』!」には、
少しママが恋しくなったTAAの子ども大人向けプログラムに参入!
リラックスしてママのとなりでストレッチです。親子はやはり良いですね。

20090314_conversation%28s%29.jpg
さて、またもどりますが、
英語の授業は、最後のサマリーです。どのような言葉を覚えているかを
Checkです!!
きちんと大きな声でひとに伝わるように、発言です!
英語がわからなくても、元気に伝える気持ちがあれば、
伝わることもたくさんあるのです!

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I can't here you・・・とリチャード先生。

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最後は、
修了証書in Englishをもらいます。
それも、リチャード先生のサインつきです!

その後、TAA会員の子に翌週の授業であったときですが、
"one two three・・・"
"thank you"
などといった言葉が自然にでていたのには驚きです。

今後もTAAでは、「ホンモノ」体験を追及しつづけ、
子どもたち、そしてその環境をつくる保護者、指導者の方たちにも
有益なプログラムや情報を提供していきます。

どうぞ、よろしくお願いします。

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2009年03月15日

琢朗アスレティックアカデミー (3月12日授業内容)

今日は測定の日。
年始の自分の記録をどれだけ更新できるか挑戦です!

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全身を使ってバレーボールをおもいっきり投げます!
ポイントは、「全身を使って投げること」と
「ボールをタイミングよく投げること」。
みんなうまくできたかな?

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周りに置かれたマーカーの上にボールを置いていく測定です。
ポイントは、「正確にボールをとること」と
「止まる→動く動作をスムーズに行うこと」
です。みんな授業の成果もあって上手になっていましたよ!

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バットをかかえて何回風船にタッチできるか挑戦!
みんな記録を更新できていました!

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2人1組でボールをはさみながら、しゃがんだり、
前後左右に動いたり、いろいろな
動きをする練習。いろいろな動きに体を順応させる
ためのトレーニングです。
一番のポイントは、2人で息を合わせること!

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戸叶コーチが選んだボールを籠の中から見つけ出して、
菅コーチが持っているコーンの穴目がけて、
ボールを投げる練習です。
投げるときには、しっかり投げたい方向に指をさして、
投げた後は自分の顔を指さします。
みんなかなり上手になりました!

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U-10、12の測定のシャトルランです。
記録を出すためのポイントは、
ボールを捕る→走る→ボールを置く→走る動作を
スムーズに行うこと!どんなスポーツにも大切な動きです。

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ボールを鬼に取られないように、
チームでパスする練習です。
鬼の人は、ボールがどこにパスされるか
予測してみたりして、相手チームのミスを
誘ったりボールを取ります。みんなうまくできたかな?

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戸叶コーチより、前回指導してもらったボールを
捕ってから投げる動作の復習。
パワーポジションでボールを捕り、ボールを捕った
場所に右足を持っていき、ボールを投げたい方向に
左足を向けて投げます。

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戸叶コーチに指導してもらった「捕って投げる」動作の
練習です。

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フットワークをきっちりすることと、ボールを投げる時にも
相手の取りやすいところにおもいやりをもって
投げること!
この基本動作は授業以外でもきっちりと練習しよう!


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2009年03月22日

琢朗アスレティックアカデミー 3月19日(木)授業内容

本日は、琢朗アスレティックアカデミーの今年度最後の授業です。
小学6年生の生徒達は、今日でアカデミーを卒業です。
中学校でも一生懸命に頑張ってください!


3月19日(木)琢朗アスレティックアカデミーの授業内容です。

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プロ野球選手のように、ひとりずつバッテリーに
入りティーバッティング!
今まで練習してきたことの総決算!
みんなかっこよく打ちました!

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マーカーの周りに白い線で描かれた円の中に
ボールを入れるゲームです。
ただ遠くに投げるだけでなく、
どれくらいの力でなげれば、
どれくらいの距離を飛ばすことができるか
調整する能力が必要です。

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パワーポジションで体を「ひねる」練習です。
測定結果でもみんな向上していた動作。
どんなスポーツでも必要なトレーニングです!

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U‐10、12はサーキットトレーニング。
3種類のトレー二ングを回っていきます。
まずは、ラダートレーニング。
様々なスポーツでフットワークのトレーニングとして
取り入れられています。
ただ早くするだけでなく、ラダーの線を踏まない
ように正確に動作をすることも重要!

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両サイドに置かれたマーカーを左右交互に
タッチしながらサイドステップで前に進んでいく
トレーニング。
ポイントは、なるべく「胸を張ること」と
「姿勢を低くすること」!
みんなズムーズに動作を行えていました!

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リアクショントレーニングです。
コーチが指をさした方向に体を「ひねる」
トレーニング。
ポイントは、パワーポジションで体を
しっかり「ひねる」こと!

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元プロ野球のピッチャーの戸叶コーチに
挑戦です!
たまに投げたスピードのあるストレートに
みんなビックリ!
そんなボールにも負けずにみんな戸叶コーチに
挑戦していました。


戸叶コーチより、ひとりひとりに各コーチコメントの
入った終了称書の授与!
みんなこの一年一生懸命がんばりました!

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U-6の終了称書の授与の様子です。

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U-8の終了称書の授与の様子です。

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U-10の終了称書の授与の様子です。

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U-12の終了称書の授与の様子です。

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みんなで終了称書をもって記念撮影!
U-6のメンバーです。

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U-8のメンバーです。

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U-10のメンバーです。

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U-12の卒業生のメンバーです。
中学生でもがんばってください!

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