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2009年11月 アーカイブ

2009年11月01日

10/22の授業 U10(小3~4年)-U12(小5~6年)

 
***U6(~年長)コース-U8(小1~2年生)コースの授業風景はこちら***


◆大塚光二コーチのシュアーなバッティング!
(日本シリーズを思い出します。。。)
ところで、子どもの頃の能力は本当にすごいのです!
見るものをどんどん吸収したりできちゃいます!しっかり目に焼き付けて!
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琢朗校長も心機一転!秋のキャンプで一生懸命頑張っていますね!
***オフィシャルブログ「超・琢朗主義」はこちら***
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琢朗校長に負けてはいられない!たくさんチャレンジするぞ!
 
◆ジャーーーンプ!揺れたり、波打ったりする縄を飛び越えよう!
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大きく!                   高く!
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タイミング!                そして思い切り!
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勇気を出して!最初の一歩を踏み出そう!
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今度はチームワークが大切!
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みんなで呼吸を合わせるよ!それっジャーーーンプ!
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何をするにも"タイミング"や"リズム"、そして"チームワーク"って、
大切だからね!
 
 
◆続いて"ニコニコキャッチ"!
視野を大きく、全体をみて~!ひざを柔らかく使って~!
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相手に対する思いやり!
2つのボールを両方ともとるのは難しいよね、相手が捕りやすいように!!
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継続は力なり!
 
◆これも定番!身体の中にリズム感をつくる ♪ "Kids Dance" ♪
さあ 元気よく ♪ Let's Dance ♪
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♪ 今日の強化ポイントはこれ ♪ 腕の回転 ♪ 速く&力強く ♪
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♪ カラダをのびのび!大~きく使って ♪
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目や耳から得た情報を素早く判断して、行動する "リアクション"ドリル!
◆し~ん・・・集中!しっかり聞いて!
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ダッシュ!
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目標をゲット!
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◆今度はよく見て!目で見て判断!
・・・下へ(しゃがむ)!・・・上へ(ジャンプ)!・・・
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U10のみんなは
◆"フィッシング"!長ーい紐を一気に手繰り寄せる。
今日のダンスの強化ポイント!腕を速く強く回転させて!
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速く速く!いそげ~ タイムトライアル!
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◆続いて大塚光二コーチのデモンストレーションをみながら"ピッチング"!
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◆さあ、本日のメイン!大塚光二コーチの"バッティング"塾!
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今日も風船をつかって、腕・肘の使い方を身につけよう!
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しっかりボールをみて!
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思い切りふる!
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振りぬけ~
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風船を挟んでいる感覚!しっかり身体で感じよう
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◆最後は、ゴリコーチの特別講座!"インナーマッスル"
ケガをしないように!
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本当のパワーが出せるように!
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◆わくワ~クで、想像力もしっかり鍛えるよ!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした。
 
 
***U6(~年長)コース-U8(小1~2年生)コースの授業風景はこちら***
 
 
 

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2009年11月02日

10/22の授業 U6(~年長さん)-U8(小1~2年生)

 
***U10(小3~4年)コース-U12(小5~6年)コースの授業風景はこちら***


◆オリジナルTシャツ&キャップのNewバージョンです。
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琢朗校長も心機一転!秋のキャンプで一生懸命頑張っていますね!
***オフィシャルブログ「超・琢朗主義」はこちら***
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琢朗校長に負けてはいられない!いろいろなことにチャレンジするぞ!
◆ジャーーーンプ!
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目の前で揺れたり、波打ったりする縄を飛び越えよう!
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タイミングが大切!そして思い切りよく前に踏み出す勇気!
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素早く駆け抜けろ~!
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◆定番プログラムのリズム&ダンス ♪ Let's "Kids Dance" ♪
大塚光二コーチも絶賛 ♪ 大好き ♪ Dance ♪ よーく見てマネしよう ♪
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カラダを大きく使って ♪
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音楽をよく聴いて ♪ リズムに合わせて ♪
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◆"セルフキャッチ"は自分に挑戦!どんどん高く!
失敗は成功の第一歩だよ!高~く投げ上げたボールをキャッチ!
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"継続は力なり"! 

◇インフルエンザが流行っているからね。
練習の合間にもうがいと手洗い!しっかり習慣づけよう!
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先週に引き続き、今週もハロウィンWeek!特別メニュー!
「Trick or treat!(お菓子をくれなきゃ、いたずらするぞ)」
◆"的あて"!
まずは、大塚光二コーチのデモンストレーション!
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子どもの頃の能力は本当にすごいのです!
見るものをどんどん吸収しちゃいます!しっかり目に焼き付けて!
 
狙って~
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なげる~
・・・ゼロポジション→目標を指さし→おれ/わたしって~の連続動作!
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風船にあてることができたかな!?
 
 
◆続いて"フィッシング"!宝を手繰り寄せろ~!
紐を勢いよく引っ張ろう!
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"Kids Dance" ♪でやっている腕の回転がポイントだよ!
 
 
◆"宝探し"!時間内に隠された宝を探し出そう!
上下左右、360度に気を配って~!視点を変えて~!どこかな~!?
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あった!
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お宝をゲットできたかな~!?
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◆お次は、みんな大好き"バッティング"!
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周りの人に気をつけること、後は思いっきり!バットを振るんだよ!
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そう!しっかりボールをみること!
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バットと、ボール。
道具を使うというのは、とっても高度な動作です。
自分の身体だけでなく、その道具も巧みに操る必要がありますからね。
何度も何度も繰り返して、身につけていきたいものです。
 
 
◆運動した後の"ストレッチ"!
今日は、ボールと壁を使ったバージョンだよ。
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◆今週も"わくワ~ク"!しっかり想像して、楽しく表現しよう!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
***U10(小3~4年)コース-U12(小5~6年)コースの授業風景はこちら***
 

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2009年11月08日

11/05の授業 U10(小3~4年)-U12(小5~6年)

 
***U6(~年長)コース-U8(小1~2年生)コースの授業風景はこちら***


◆戸叶尚コーチの"投げる基礎"!今日はみんなエースピッチャーになるぞ!
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◆ウォーミングUPは縄とび!
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ダイナミックに~!
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ジャンプ!
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今度はみんなで!息を合わせて!
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ジャンプ!
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◆身体で感じるリズム感 ♪ "Kids Dance" ♪
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元気よく ♪ リズムに合わせて ♪ Let's Dance ♪
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◆今日の"走る基礎"も、いろいろな走りを体験します!
がにまた走り!
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うちまた走り!
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こんどはまっすぐ足を出して!
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ダッシュ!
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◆"フライングディスクキャッチ"!走って~!
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最後の最後まであきらめない!ナイスキャッチ!
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◆今日は新しいスポーツ!?"ルーボスーベ"へ挑戦します!!
(反対から読んでみてください)
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いつもと反対の向きで打って!身体のバランスをとって!
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いつもと反対方向(三塁方向)へ走る!頭を切り替えて!
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リードももちろん反対!変化に素早く対応するよ!
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◆戸叶尚コーチの"投げる基礎"!ブルペンの傾斜を使って!
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しっかり腕をはって(わって)!投げる方向に足を踏み出して!
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なげる~!
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かっこよく~!
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きまったね!ナイスピッチング!
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◆クールダウンは、"インナーマッスル" トレーニング。
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プロもやってるトレーニング!しっかり身につけるよ!
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◆今週の"わくワ~ク"は、頭の回転を素早くします!
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しっかり考えてきてね!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした。
 
 
***U6(~年長)コース-U8(小1~2年生)コースの授業風景はこちら***
 

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11/05の授業 U6(~年長さん)-U8(小1~2年生)

 
***U10(小3~4年)コース-U12(小5~6年)コースの授業風景はこちら***

 
秋も深まり・・・朝晩は肌寒い季節になりましたが・・・
わんぱくキッズ!今日も走って!飛んで!寒さを吹き飛ばせ~
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コーチをしっかり捕まえて、授業のはじまり、はじまり~
 
 
◆ジャンプ!身体にバネをつけよう!地面を強く蹴って!
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大きく!高く!
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今度はみんなで!息を合わせて!
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それーーー!跳びこえろ~!
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◆身体で感じるリズム感 ♪ "Kids Dance" ♪
さあ 元気よく ♪ Let's Dance ♪
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♪ 今日の強化ポイント ♪ 腕を大きく上に伸ばして「ナンバー1」♪
(肩甲骨を大きく動かして、腕・肩の可動域を広げる動作です)
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◆今日の"走る基礎"も、いろいろな走りに挑戦します!
がにまた走り!ペンギンさんみたいに走るよ
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うちまた走り!ひよこさんみたいに走るよ
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今度は足をまっすぐ出して!思いっきり駆けよう!
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◆"フライングディスクキャッチ"!ふわ~と飛ぶ円盤を追いかけろ~!
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ジャンプして~!
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ナイスキャッチ!
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◆"セルフキャッチ"は自分に挑戦だよ!どんどん高く!
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何事も"体験する"ことが大切!
その中から、自分に合ったもの、自分の好きなことを見つけようね!
 
 
◆戸叶尚コーチの"投げる基礎"!今日はエースピッチャーになるぞ~!
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姿勢が大事!
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バランスをきれいにとって~!
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なげる!
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なげる!
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風船にあたったかな~!?
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◆バッティングも元気よく!" 3hits" 3回連続で打ったらGO!
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打って!打って!打って~!
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走って~!ホームイン!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
***U10(小3~4年)コース-U12(小5~6年)コースの授業風景はこちら***
 

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2009年11月16日

11/12の授業 U10(小3~4年)-U12(小5~6年)

 
***U6(~年長)コース-U8(小1~2年生)コースの授業風景はこちら***


◆ジャンプ!今週も"縄とび"で授業スタート!
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子ども達の吸収力はさすが!どんどん上手になっていってるよ!
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タイミング!そして、ジャンプ&ダッシュの連続動作!走る!
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みんなで息を合わせて~ジャンプ!
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◆お次は ♪ Kids Dance ♪
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♪ 音楽をしっかり聞いて ♪ リズムに合わせて ♪ 元気よく ♪
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◆"走る基礎"は、今週もいろいろな走りに挑戦!
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作戦会議!チームのみんなで気合いをこめて「エイエイオー」!
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リレー競走~!
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フライングディスクをバトンに!走る!走る!
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◆"2個ニコキャッチ"!
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そう!よーくボールを見て~!
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ナイスキャッチ!
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◆お次は、"ゴロキャッチ"!
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ステップをしっかりおさらいするよ!
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一球一球!
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丁寧に!
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基本を大切に!
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◆今度はバッティング!大塚光二コーチ直伝の風船をつかって!
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思いっきり~!
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打つ!
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守りもしっかり!Gymボールをしっかりコントロールして~!
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◆締めくくりは、大きなボールを使って"ストレッチ"!
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バランスをしっかりとりながら・・・体幹も鍛えちゃおう!
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あれれ(笑)チャレンジに、ハプニングはつきものです!
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◆今週も、しっかり"わくワ~ク"!想像力もたくましく!
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***TAAのレッスンが「朝日小学生新聞」に連載されました!***
後日、ダウンロードできるようにしますね!お楽しみに!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
***U6(~年長)コース-U8(小1~2年生)コースの授業風景はこちら***
 

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11/12の授業 U6(~年長さん)-U8(小1~2年生)

 
***U10(小3~4年)コース-U12(小5~6年)コースの授業風景はこちら***
 
 
◆ジャンプ!"縄とび"で元気よく!授業スタート!
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子ども達の吸収力はさすが!
やればやるほど!出来る!ようになっていきますね!
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どんどんタイミングよく!なっていってるよ!
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思い思いの飛び方で!それっジャンプ!
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"縄とび"だって一回一回チャレンジの連続!
終わった後の笑顔は・・・最高だね!
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◆今度はダイナミックに~ ♪ Kids Dance ♪
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♪ 音楽に合わせて ♪ 元気よく ♪
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♪ いいよ~ ♪ ノリノリ ♪ ダンシング ♪
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◆"走る基礎"は、今週もいろいろな走り方に挑戦!
(どの走り方が一番速く走れる?自分で体感してもらいます)
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続いてリレー競走~!
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コーンを素早く一周して!走る走る!
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◆今度は、"ヘディング"!します。
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そう!よーくボールを見るんだよ!
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"ヘディング"はサッカーでも使うけど、ボールキャッチにも生きてきます!
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ボールの落下地点に動いて~!
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ナイスキャッチ!
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◆さあ、みんなバットをもって!"バッティング"いくよ!
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すごい!しっかりボールをみてるね!
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これ、大人だってなかなかできないんだよ!(とほほ・・・)
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そしてもうひとつ大切なのが・・・そう、思い切り!
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◆締めくくりは、"ストレッチ"!
のびのび成長するためには、運動して縮んだ筋肉をしっかり伸ばすこと!
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おしまい~!
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◆今週も、しっかり"わくワ~ク"!
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想像力もたくましく!
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後日、ブログでもダウンロードできるようにしますね!お楽しみに!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
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2009年11月20日

幼稚園出張授業!(11/19)

またまたやってきました!!足利ひかり学園幼稚園での出張授業!

今日も、”子どもの心と身体を育む” TAAオリジナルプログラムで
楽しく、のびのび、心と身体を動かしちゃおう!
 
今日は真冬並みの寒さの中ですが・・・
身体をよーーーく動かして!寒さに負けないように、お外で元気に授業!
強い体を作るよ~!
 
 
◆まずは、みんなで"輪"を作って!英語の歌に合わせてDance♪  
♪ リズムが大事 ♪ head, shoulders, Knees, Toes ♪
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◆次はラダーを使ったステップに挑戦!
リズムとステップ!がんばって~!
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これで体もポカポカ!!
 
 
さてさて次は・・・
 
◆フライングディスクキャッチ!!飛んでくるディスクを追いかけて~!
最初はうまくキャッチできない子もいたけど・・・
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だんだんうまくなって・・・最後はみーーんなキャッチ!大成功!!
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◆こんどは宝さがし!どこにあるかな~?アタマもフル回転して!
グラウンドに隠されたお宝(トランプ)を探して、掴んでいきます!
コーチに負けるな!ダッシュ!    
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こんなところにも              ゴリコーチの足元にも
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コーチとどっちが多いかな!?

・・・
 
やったー!みんなの勝ちー!!!!!
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◆次は大きなボールに向かってボールを投げる!!投げる!!
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動きまわる大きなボール!みんな力いっぱいなげて、たくさん当てたね!
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◆最後は輪になってクールダウン   小さく集まって・・・
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みんな、楽しかった~!?
 
ハーイ!!! 
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寒い中、みんな一生懸命にやってくれてコーチも感激です!!
 
また会おうね~!
 

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2009年11月22日

11/19の授業 U10(小3~4年)-U12(小5~6年)

 
***U6(~年長)コース-U8(小1~2年生)コースの授業風景はこちら***


今週の "大塚塾" は、バッティング!
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そして、西武ライオンズ時代に "俊敏性" と "球際" を鍛えたプログラム!
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直伝です。
 
 
◆スタートは "リズム&ダンス" !久しぶりの ♪ あんたがたどこさ" ♪
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◆ジャンプ!"縄とび"で元気よく!
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かろやかに!ジャンプ!
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みんなで息を合わせて!
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◆今日の "走る基礎" は、"ハードル走" にチャレンジ!
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素早く!跳ぶ!
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体制を崩さず!走る!
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◆大塚光二コーチ直伝!のプログラム!
(西武ライオンズ時代には、これで鍛えられたんだって!)
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両手にボール。そこから繰り出されるボールは一つだけ!
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瞬時に判断してキャッチするぞ!難しい~!
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◆続いてフライングディスク・キャッチ!右?左?どこに飛んでくるかな?
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これも、瞬時の判断力と、あきらめない!球際の強さが必要!
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ナイスキャッチ!どんな捕り方でもいい!捕るのだ!
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◆いろいろなステップに挑戦!
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スキップ!2ステップ!中中外外!中外外!
なれないステップにたじたじ。。。がんばれ!がんばれ!
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U10のみんなは、フライングディスクを避けて!ラダーでダッシュ!
一度に複数の仕事をする「デュアルタスク」トレーニング!
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◆さあ!いよいよ "バッティング" いきましょう!
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ミートポイント(打ったところ)を見続けること!
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もうひとつ、今日はホームランの打ち方!を教わっちゃいました!
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◆12/20(日)はTAAプレゼンツ!クリスマス会!楽しみだね!
お友達も誘ってきてください!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
***U6(~年長)コース-U8(小1~2年生)コースの授業風景はこちら***
 

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11/19の授業 U6(~年長さん)-U8(小1~2年生)

 
***U10(小3~4年)コース-U12(小5~6年)コースの授業風景はこちら***
 
寒空です。一気に冬が近づいてきた感じがしますね。
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でも、子どもは風の子!元気の子!
今日も元気に「5つのこころ」!みんな大きな声で~!
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◆今日の "リズム&ダンス" は、久しぶりに ♪ あんたがたどこさ" ♪
♪ あんたがったどっこさ(しゃがむ) ♪  ♪ ひっごさっ(立つ) ♪ ・・・♪
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◆ジャンプ!"縄とび"で元気よく!
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タイミングよく!駆け込んで!ジャーーーンプ!
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◆ジャジャーン!続いて "ゴムひもハードル" にチャレンジ!
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くぐって!                  走って!
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跳ぶ!大塚光二コーチのデモンストレーション!速いね!
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小さくなって!くぐって!         走る!
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くぐって!                  跳ぶ!
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くぐって!                  走る!
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◆次は、"ヘディング"!
◎良い例                  ×悪い例
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目をつぶっちゃうのは悪いことではないよ。正常な身体の働きだからね。
少しずつ、痛くないこと、怖くないことを理解するだけでOK!
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そして、最後は勇気!チャレンジ精神!
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今度はボールをキャッチするよ!ボールをよーくみて!・・・Niceキャッチ!
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GOOD!ナイスキャッチ!
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◆キャッチといえば・・・フライングディスクも、キャッチ!
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追いかけて~!走る!走る!
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ナイス!キャーーーッチ!
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◆さあ、"バッティング"!
◎良い例(イメージが大切!大塚光二コーチをマネしてみよう!)
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×悪い例(どこが悪いところか、分かるよね!?)
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打った後もボールをしっかりみること!
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もうひとつ!大切なのは思い切りだよ!どんどん打っちゃおう!
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ナイスバッティング!
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◆今日の締めくくりも、しっかり"ストレッチ"!
寒い時期だから余計に、運動して縮んだ筋肉をしっかり伸ばすよ!
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◆今週も、しっかり"わくワ~ク"!しっかり考えて!想像力もたくましく!
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◆12/20(日)はTAAプレゼンツ!クリスマス会!楽しみだね!
お友達も誘ってきてください!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
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