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U6コース&U8コース アーカイブ

2009年09月09日

9/3の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

** U10(小3〜4年)-U12(小5〜6年)の授業風景はこちらへ**


楽しい夏休みも終わり、新学期がはじまりましたね!
みんな、ちゃんと早起きできているかな〜☆

まずは、セルフキャッチから一歩進んで"クラップキャッチ"!
自分で投げ上げたボールを、拍手をしてからキャッチします。
"クラップキャッチ"の自己記録をどんどん更新しよう!

ボールをよ〜く見て!リズミカルに〜1、2、3!
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体とボールとの距離をしっかり感じて!!
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上手になると・・・
いつかこんなファインプレーも!できちゃうかも。
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恒例の「ダンス」タイム〜
ストレッチも取り入れて、リズミカルに!アクティブに!
大きく!のびのび!身体を動かしましょう。
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楽しんでいるうちに身体がたくましくなる。これが一番!
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お母さんたちも、DANCE、DANCE、DANCE!!
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つづいて、"カニさん歩き"。
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子ども達はイマジネーションが大得意!
(専門的には体幹・股関節の運動も)
想像力を使って楽しみながらやっちゃおう!
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そして、子ども達がたくさんの障害を乗り越える"サーキット"!
楕円のアメリカンフットボールをまっすぐ転がして〜
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新聞紙が落ちないスピードで走って〜
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華麗に!?サッカーボールをドリブルして〜
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低〜い姿勢でくぐって
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リズムに合わせてとんで
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また走る〜
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最後のメニューは、思いっきりボールをうって全身運動!
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ボールをよくみて!
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バットを力いっぱいふっちゃおう!
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右でも左でも!いつもと反対の向きでもうっちゃおう!
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今日も、楽しく!一生懸命!のあとは、ストレッチ。
筋肉をしっかり伸ばすことは、のびのびとした成長には欠かせません。
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最後に・・・運動会シーズンの子ども達も多かったので、
"速く走るためのコツ"をこっそり伝授!
"かけっこ"も一生懸命!がんばろうね☆
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2009年09月12日

9/10測定会!U6(〜年長)-U8(小1〜2年生)

*** U10(小3〜4年)-U12(小5〜6年)の授業風景はこちらへ***


食欲の秋、読書の秋、そしてスポーツ&運動の秋がきました!
いろんな体験をして、たくさん食べて、
ココロもカラダも大きくのびのび動かしていきましょう。


今日は、日頃の成果を存分に発揮する・・・"測定会"!!
ドキドキ&ワクワクの授業のはじまり〜はじまり〜


◆まずは"クラップ&キャッチ"!投げ上げたボールを手を叩いてキャッチ!
体を巧みに動かすこと、タイミング、集中力などなど・・・
シンプルなプログラムの中に、大切なエッセンスがたくさん詰まってるよ。
投げ上げて〜
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キャッチ!?
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◆続いて〜リズム&ダンス!
カラダを大きく使って〜音楽を聴いて〜リズムリズム!
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◆みんな大喜びの!"サッカー・ミニゲーム"!
さあドリブル!
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シュート!
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今日の"測定"に前に、しっかりおさらい!
◆コーチから指示を聞いて、ボールの色を判断して・・・
すばやくとって、すばやくなげる。
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ケガをしないための基本フォーム。しっかりおさらい!
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◆じゃーん。いよいよ"測定会"〜!
まずは、"走る"。野球のホームベースから一塁までを駆け抜けよう。
"走る"という運動に加えて、ベースを(左足で)踏めるように足を運ぶよ。
腕を大きくふって〜!がんばれ!がんばれ!
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前をしっかりみて〜!がんばれ!がんばれ!
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フラミンゴのクチバシを前に〜!がんばれ!がんばれ!さいごまで!
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◆お次は、ボール投げ "遠投"!
戸叶コーチのデモンストレーション!すごい、ダイナミック!
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大きく!のびのび!
(カラダを力強く使うために下半身と上半身を上手に連動することが大切・・・)
好きなだけ勢いをつけて〜!ふんばって〜!
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集中して〜!なげる!なげる!
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力強く〜!なげる!なげる!
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◆運動&スポーツした後は、しっかりストレッチ。
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カニさん歩き。つぎはサイドステップの"測定"しちゃいまーす!


今日も 楽しく 一生懸命 集中して がんばりました。

2009年09月20日

9/17測定会!U6(〜年長)-U8(小1〜2年生)

*** U10(小3〜4年)-U12(小5〜6年)の授業風景はこちらへ***


秋空の下、
◆大塚光二コーチのデモンストレーション!今日も魅せちゃうぞ〜!
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◆リズム&ダンスで元気に!授業のはじまりはじまり〜!!
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◆今日も"測定会"!タイムトライアルに挑戦〜!
さあ、時間内に"サイドステップ"で風船を何回タッチできるかな!?
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がんばれ!がんばれ!もう1回っ!
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"サイドステップ"はカラダ(特に体幹)をじょうぶに、強くする動作!
低い姿勢で素早く移動することは、どんなスポーツにも大切だぞ〜!
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力を出し切ったね!よくがんばりました〜!
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◆右足をつかって〜、次は左足をつかってサッカードリブル!
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ボールをはさんでジャーンプ!大きく!高く!
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リズムよくボールをついて〜、バスケットドリブル!
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シューーート!サッカー選手、ホンモノに挑戦!
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そして・・・ゴーーール!みんな大喜び!
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◆お次は、大きく体をひねってバッティング!
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集中して〜!思いっきりかっとばせ!
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◆もうひとつの"測定会"・・・ストレッチ!
成長期には特に大切な柔軟性。やわらかくなったかな〜!?
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みんな、今日も一生懸命がんばりました!

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2009年09月23日

「秋をみつける」展覧会!

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アスレティック アカデミーでは、
子ども達の想像力、創造性、表現力を育むために、「わくワ〜ク*」で、
毎週お題を出しています。
 
*「わくワ〜ク」=子どもの心の"わくわく"と、宿題"HomeWork"との造語。
 
 
今回のお題は、「秋をみつけてみよう」
子ども達が見つけてきた「秋」の展覧会です!
 
 
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どんぐりや、いろいろな種類の落ち葉をたくさんみつけました。
秋にさく花もきれいだし、くだものもおいしそう!


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とーっても大きなはっぱをみつけたね。葉っぱが目や口になって笑い顔。
落ち葉にはいろいろな色の違いがあるんだね。


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葉っぱや木の実だけでなく、枝もたくさん落ちているんだね。ひとつの枝に、
いろいろな種類の葉っぱや、木の実がたくさんついていて楽しそう。


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高〜いお山の上。立派な木をみつけたね。
ぴゅーぴゅー吹く力強い風や、落ち葉のカサカサって音も聞こえてきそう!


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ひとつひとつのどんぐりに、いろいろな顔をみつけたね。
きれいな色の木の実もなっていて、☆がきれいに輝く夜空みたいだね。


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2009年09月27日

9/24の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

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まずは、戸叶尚コーチの大ーっきいデモンストレーション!
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さあ、今週も楽しい授業のはじまり、はじまり〜!

◆まずは、いつものいきましょう!"クラップ(拍手)&キャッチ"
みんな上手になってるよ!戸叶コーチのように高く!チャレンジしよう。
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◆これもいつもの!"リズム&ダンス"
音楽にあわせて〜、カラダを大きく動かすよ〜!
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♪ ♪ ♪休憩中のヒトコマ。棒とび!ジャーンプ!♪ ♪ ♪
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お次はTAA流!ゲームセンター!テンポよくどんどんチャレンジするよ!
◆走る!転がっていくボールに追いつけ〜!追い越せ〜!
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◆よける!かわす!飛んでくるフライングディスクをクリア!
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◆とぶ!ボールを挟んでホッピング!高く高く!
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◆つな渡りじゃなくて、棒渡り!落ちないように〜、バランスとって〜!
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◆みんな大好き!サッカーボールでシューーーーートォォォ!
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今度は投げるよ!戸叶コーチのマネをして〜!
◆ゼロポジション〜おれって/わたしって・・・どう!
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◆キャッチボール!
ボールをよ〜くみてとって〜!
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なげる〜
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ボールをよ〜くみて、手のひらでしっかりキャッチして〜!
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ゼロポジションから、目標のコーチを指さして〜、スロー!
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うまくできたね!ハイタッチ!
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◆運動した後はストレッチ。ボールを使って楽しく!しっかりやろう!
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今日も、みんな一生懸命がんばりました!
 
 
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2009年09月28日

「秋をみつける」展覧会!その2

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今週も、子ども達の想像力、創造性、表現力を育む"わくワ〜ク*"
「秋をみつけよう」アーティストの作品です。

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葉っぱやどんぐりが風にのってくるくる〜と舞っているみたい!
楽しい気持ちになるね。

子ども達が自然と触れ合う、親しむ機会、
日本の四季を感じるチカラ!大切にしたいですね。
 
 
人が運動をする際には、脳と骨・筋肉等を使います。
それぞれ、いろいろな動きや、体験が刺激になって大きく育つもの。
TAAっ子は、ココロもカラダも感性もたくましく〜!
いろいろな動きや体験を、たくさんしていきましょう!


その他、子ども達の「秋を見つけよう」の作品はこちらから。
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***U6(〜年長)-U8(小1〜2年生)の授業風景はこちらへ***

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2009年10月04日

10/1の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

*** U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 
 
天高く馬肥ゆる秋・・・ん!?
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ん?・・・空に・・・なにか・・・?
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今日の"セルフキャッチ"は、空高〜くボールを投げ上げました!
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ボールは?とれた!?
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◆今日も楽しく!音楽を聴きながら "リズム&ダンス"!
♪ リズムにのって ♪♪♪ 身体が動きだしてきたぞ〜 ♪♪♪
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♪ ダンサーみたい ♪♪♪
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♪ 大きく〜 ♪ 高く〜 ♪♪♪
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♪ 一番大切なこと ♪ 楽しんで〜 ♪♪♪
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♪ U8のみんなは声もでてきて力強いぞ〜 ♪♪♪
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☆☆☆ここでみんな靴を脱ぎます!裸足に芝生・・・チクチク!☆☆☆
(裸足で運動すると、足が地面をしっかり掴む力がつくんですよね)
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今日の"走る基礎"は、「腕の振り」を元気に体感!
日本で一番高く跳ぶオリンピアン!澤野大地さん直伝!のプログラム

◆腕を思い切り振って走ると・・・気持ちいいね〜!
腕を振らないで走るのと、振って走るの。どう違うかな?
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お次は、"TAA流ゲームセンター"!
いろいろな動きに楽しく挑戦!今日はどんなゲームがあるかな〜?

◆サッカー!
ドリブルして、上手にコースをたどれるかな〜!?
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◆ジャンプ
ボールを足にはさんで、高く跳ぶよ!
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◆フライングソーサー
戸叶尚コーチが投げるフライングディスクから身を守れ〜!
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お見事!ナイスクリア〜!
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◆今日は、戸叶尚コーチからピッチングを教わります!
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狙いを定めて〜、足を踏み出して〜、
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なげる!
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Oh!ダイナミック!
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Wao!可憐!
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そうそう楽しく!
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運動の後は、、
◆カラダがのびのび、大きく育つように!しっかりストレッチ!
(運動で縮んだ筋肉は伸ばしましょう)
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今日も、みんな一生懸命がんばりました!
 
 
*** U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 

2009年10月11日

10/8の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***


ん?何やら楽しそう。今日は一体なにが起こるのでしょう!?
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◆さあ、元気よくはじめるよ!いろいろな動きや、声をリズムにのせて ♪
♪ "キッズダンス" ♪ Dance ♪ Dance ♪ Dance ♪
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♪ そう ♪ 大きく〜 ♪
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♪ 音楽のリズムに合わせて〜 ♪
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◆大塚光二コーチと、ごりコーチ、息もぴったりシンクロ・・・?
今日の"セルフキャッチ"は、まっすぐ高くあげるコツ。
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大塚光二コーチ(元西武ライオンズ 外野手です)のデモンストレーション!
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集中して〜!
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高〜く!投げ上げて〜!
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◆"走る基礎"の腕の振りは、みんな覚えたよね!?
ガッツで!                   GOOOOOOO!
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楽しく〜走ります!
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まずはうでを振らないで〜!
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次は、うでを思いっきり振って〜!
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ショートトラックで!新聞紙をバトンにリレー!いいよ ♪ 集中力!
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がんばれ!がんばれ!
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◆バスケットボールで、ドリブル&ハンドリングをするよ〜!
ボールと友達!       大きくはずませて〜!  キャッチ!
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今度は身体のまわりをグルグルまわすよ〜!できるかな〜!?
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チャレンジ!はずむボールの下を何回くぐれるかな〜!?
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すごい!これ以上はムリ〜限界まで挑戦したね!
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これはTAAと同じく"子どもの一生懸命を応援するプロジェクト"!
キッズ・スポーツ体験キャンプ」でおなじみ!
ヨーコ・ゼッターランド先生(バレーボール)から教わったプログラム!
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***キッズ・スポーツ体験キャンプでの指導風景はこちら***
  (http://kids.aspota.jp/2009/08/3.html)
***昨年、TAA来校時の授業風景はこちら***
  (http://taa.aspota.jp/2008/05/taa58_1.html)
 
余談ですが・・・今夏には、横浜スタジアムで琢朗校長と2ショット!
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***ヨーコ先生のオフィシャルブログ「ヨーコの東西見聞録」より***
 (http://usa2_zetterlund.aspota.jp/2009/08/post_14.html)
 
 
 
◆今度はバランスボールを使って!
自分より大きいボール!もちあげるだけでもたいへんだよね!
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がんばるぞ!さあ、ドリブル
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大きくはずませて〜
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いいよ〜 ♪ 元気よく ♪ ボールがはずむリズムに合わせて〜!
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次はボールにのっちゃおう!うまくバランスをとれるかな?
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上手にのれたね!すばらしい!
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◆しめくくりは、そう!いつもしっかりストレッチ!
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運動で縮んだ筋肉を、のびのび伸ばすよ ♪
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◆わくワ〜ク("わくわく"+"ホームワーク=宿題")
楽しみながら、アタマの俊敏性!そして創造力を鍛えましょう〜 ♪
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした。
 
 
 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***

2009年10月18日

10/15の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

  
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***


◆今日は、戸叶尚コーチのピッチング教室!あります。
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◆全身を使って、力一杯大きな声を出していこう!
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◆リズム&ダンス ♪ Let's "Kids Dance" ♪
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♪ 音楽をよ〜く聴いて♪
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♪ リズムにのって ♪
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◆お次は、定番!"セルフキャッチ"!
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空に向かって高く投げあげろー!
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戸叶尚コーチに負けないぞ〜!
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ボールを追いかけて〜!走る〜!
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ナイスキャッチ!
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◆すべての基本は"走る"にあり!
U6のみんなは飛行機になるぞ〜
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U8のみんなは"しっぽおに"!機敏につかまえろ〜!素早くにげろ〜!
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もうすぐハロウィンだからね・・・
「Trick or treat!(お菓子をくれなきゃ、いたずらするぞ)」
◆今日の"TAA流ゲームセンター"は、特別メニュー!
懐かしのプログラム!?"ケンケンパッ"!円からはみ出ないで〜
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これも懐かし"めんこ"のような?"マーカー返し"!
マーカーをひっくり返して!秘密のナンバーをみつけよう!
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七色のトンネルをくぐり抜けて!秘密のカードをゲット!
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最後の難関は・・・"フライングディスク"!
うまくかわしてカードを掴め!
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さあ、結果は・・・ドキドキ。
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ジャーン!やったー!当ったり〜!
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◆戸叶尚コーチから、ピッチングを習うよ。
右投げの人は右足、左投げの子は左足、軸足の向きは最初の一歩。
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しっかり片足立ちして〜 バランスをとるよ
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そうそう、よーく見て!真似してみよう!
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戸叶尚コーチといっしょに投げてみよう!
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いいよ!上手にできたね!
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今度は自分で!しっかり狙って〜
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さあ、どんどんなげてみよう!
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うまくできたら長い距離にチャレンジだ!
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◆バスケットの"チェストパス"にもチャレンジ!
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全身を使って〜!もっと遠くに!もっと強く!
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◆本日の"わくワ〜ク"("わくわく"+"ホームワーク=宿題")
不思議な島に住む王様を描くよ ♪ 想像力をフル回転してね ♪
復習(お家でチャレンジ)も忘れずに!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした。
 
 
 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
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2009年11月02日

10/22の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***


◆オリジナルTシャツ&キャップのNewバージョンです。
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琢朗校長も心機一転!秋のキャンプで一生懸命頑張っていますね!
***オフィシャルブログ「超・琢朗主義」はこちら***
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琢朗校長に負けてはいられない!いろいろなことにチャレンジするぞ!
◆ジャーーーンプ!
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目の前で揺れたり、波打ったりする縄を飛び越えよう!
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タイミングが大切!そして思い切りよく前に踏み出す勇気!
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素早く駆け抜けろ〜!
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◆定番プログラムのリズム&ダンス ♪ Let's "Kids Dance" ♪
大塚光二コーチも絶賛 ♪ 大好き ♪ Dance ♪ よーく見てマネしよう ♪
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カラダを大きく使って ♪
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音楽をよく聴いて ♪ リズムに合わせて ♪
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◆"セルフキャッチ"は自分に挑戦!どんどん高く!
失敗は成功の第一歩だよ!高〜く投げ上げたボールをキャッチ!
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"継続は力なり"! 

◇インフルエンザが流行っているからね。
練習の合間にもうがいと手洗い!しっかり習慣づけよう!
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先週に引き続き、今週もハロウィンWeek!特別メニュー!
「Trick or treat!(お菓子をくれなきゃ、いたずらするぞ)」
◆"的あて"!
まずは、大塚光二コーチのデモンストレーション!
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子どもの頃の能力は本当にすごいのです!
見るものをどんどん吸収しちゃいます!しっかり目に焼き付けて!
 
狙って〜
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なげる〜
・・・ゼロポジション→目標を指さし→おれ/わたしって〜の連続動作!
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風船にあてることができたかな!?
 
 
◆続いて"フィッシング"!宝を手繰り寄せろ〜!
紐を勢いよく引っ張ろう!
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"Kids Dance" ♪でやっている腕の回転がポイントだよ!
 
 
◆"宝探し"!時間内に隠された宝を探し出そう!
上下左右、360度に気を配って〜!視点を変えて〜!どこかな〜!?
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あった!
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お宝をゲットできたかな〜!?
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◆お次は、みんな大好き"バッティング"!
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周りの人に気をつけること、後は思いっきり!バットを振るんだよ!
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そう!しっかりボールをみること!
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バットと、ボール。
道具を使うというのは、とっても高度な動作です。
自分の身体だけでなく、その道具も巧みに操る必要がありますからね。
何度も何度も繰り返して、身につけていきたいものです。
 
 
◆運動した後の"ストレッチ"!
今日は、ボールと壁を使ったバージョンだよ。
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◆今週も"わくワ〜ク"!しっかり想像して、楽しく表現しよう!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 

2009年11月08日

11/05の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***

 
秋も深まり・・・朝晩は肌寒い季節になりましたが・・・
わんぱくキッズ!今日も走って!飛んで!寒さを吹き飛ばせ〜
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コーチをしっかり捕まえて、授業のはじまり、はじまり〜
 
 
◆ジャンプ!身体にバネをつけよう!地面を強く蹴って!
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大きく!高く!
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今度はみんなで!息を合わせて!
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それーーー!跳びこえろ〜!
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◆身体で感じるリズム感 ♪ "Kids Dance" ♪
さあ 元気よく ♪ Let's Dance ♪
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♪ 今日の強化ポイント ♪ 腕を大きく上に伸ばして「ナンバー1」♪
(肩甲骨を大きく動かして、腕・肩の可動域を広げる動作です)
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◆今日の"走る基礎"も、いろいろな走りに挑戦します!
がにまた走り!ペンギンさんみたいに走るよ
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うちまた走り!ひよこさんみたいに走るよ
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今度は足をまっすぐ出して!思いっきり駆けよう!
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◆"フライングディスクキャッチ"!ふわ〜と飛ぶ円盤を追いかけろ〜!
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ジャンプして〜!
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ナイスキャッチ!
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◆"セルフキャッチ"は自分に挑戦だよ!どんどん高く!
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何事も"体験する"ことが大切!
その中から、自分に合ったもの、自分の好きなことを見つけようね!
 
 
◆戸叶尚コーチの"投げる基礎"!今日はエースピッチャーになるぞ〜!
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姿勢が大事!
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バランスをきれいにとって〜!
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なげる!
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なげる!
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風船にあたったかな〜!?
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◆バッティングも元気よく!" 3hits" 3回連続で打ったらGO!
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打って!打って!打って〜!
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走って〜!ホームイン!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 

2009年11月16日

11/12の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 
 
◆ジャンプ!"縄とび"で元気よく!授業スタート!
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子ども達の吸収力はさすが!
やればやるほど!出来る!ようになっていきますね!
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どんどんタイミングよく!なっていってるよ!
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思い思いの飛び方で!それっジャンプ!
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"縄とび"だって一回一回チャレンジの連続!
終わった後の笑顔は・・・最高だね!
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◆今度はダイナミックに〜 ♪ Kids Dance ♪
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♪ 音楽に合わせて ♪ 元気よく ♪
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♪ いいよ〜 ♪ ノリノリ ♪ ダンシング ♪
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◆"走る基礎"は、今週もいろいろな走り方に挑戦!
(どの走り方が一番速く走れる?自分で体感してもらいます)
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続いてリレー競走〜!
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コーンを素早く一周して!走る走る!
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◆今度は、"ヘディング"!します。
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そう!よーくボールを見るんだよ!
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"ヘディング"はサッカーでも使うけど、ボールキャッチにも生きてきます!
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ボールの落下地点に動いて〜!
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ナイスキャッチ!
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◆さあ、みんなバットをもって!"バッティング"いくよ!
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すごい!しっかりボールをみてるね!
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これ、大人だってなかなかできないんだよ!(とほほ・・・)
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そしてもうひとつ大切なのが・・・そう、思い切り!
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◆締めくくりは、"ストレッチ"!
のびのび成長するためには、運動して縮んだ筋肉をしっかり伸ばすこと!
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おしまい〜!
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◆今週も、しっかり"わくワ〜ク"!
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想像力もたくましく!
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***TAAのレッスンが「朝日小学生新聞」に連載されました!***
後日、ブログでもダウンロードできるようにしますね!お楽しみに!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 

2009年11月22日

11/19の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 
寒空です。一気に冬が近づいてきた感じがしますね。
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でも、子どもは風の子!元気の子!
今日も元気に「5つのこころ」!みんな大きな声で〜!
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◆今日の "リズム&ダンス" は、久しぶりに ♪ あんたがたどこさ" ♪
♪ あんたがったどっこさ(しゃがむ) ♪  ♪ ひっごさっ(立つ) ♪ ・・・♪
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◆ジャンプ!"縄とび"で元気よく!
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タイミングよく!駆け込んで!ジャーーーンプ!
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◆ジャジャーン!続いて "ゴムひもハードル" にチャレンジ!
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くぐって!                  走って!
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跳ぶ!大塚光二コーチのデモンストレーション!速いね!
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小さくなって!くぐって!         走る!
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くぐって!                  跳ぶ!
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くぐって!                  走る!
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◆次は、"ヘディング"!
◎良い例                  ×悪い例
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目をつぶっちゃうのは悪いことではないよ。正常な身体の働きだからね。
少しずつ、痛くないこと、怖くないことを理解するだけでOK!
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そして、最後は勇気!チャレンジ精神!
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今度はボールをキャッチするよ!ボールをよーくみて!・・・Niceキャッチ!
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GOOD!ナイスキャッチ!
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◆キャッチといえば・・・フライングディスクも、キャッチ!
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追いかけて〜!走る!走る!
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ナイス!キャーーーッチ!
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◆さあ、"バッティング"!
◎良い例(イメージが大切!大塚光二コーチをマネしてみよう!)
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×悪い例(どこが悪いところか、分かるよね!?)
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打った後もボールをしっかりみること!
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もうひとつ!大切なのは思い切りだよ!どんどん打っちゃおう!
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ナイスバッティング!
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◆今日の締めくくりも、しっかり"ストレッチ"!
寒い時期だから余計に、運動して縮んだ筋肉をしっかり伸ばすよ!
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◆今週も、しっかり"わくワ〜ク"!しっかり考えて!想像力もたくましく!
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◆12/20(日)はTAAプレゼンツ!クリスマス会!楽しみだね!
お友達も誘ってきてください!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 

2009年12月01日

11/26の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 
秋の夕暮れをバックに・・・影絵みたいで綺麗ですね。
ここでクイズです!左側の大きな影の人物はだ〜れだ?
(正解はブログの最後に)
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今年最後の屋外での授業!笑顔で寒さも吹き飛ばしちゃおう!
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◆まずはリズム&ダンス ♪ Let's "Kids Dance" ♪
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◆続いてSkipping!縄とびで跳びます!
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次のジャンプを待つ間、自然にパワーポジションになっているね!
Very Good!
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◆走る基礎は、連続するハードルに挑戦!
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くぐって!跳んで!
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跳び越えろ〜!
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できたー!クリア!みんなで、ボルトのポーズ!
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◆セルフキャッチは少しステップUP!顔の近くで捕るのが基本だよ!
(これは、子どもも、プロ野球選手も、同じ!基本)
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いいぞ〜!ナイスキャッチ!
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怖がらないで、しっかり目を開いてボールを見ているね。
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◆グローブをはめてカッコイイ!大きな声で〜「さあっこいっ」!
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捕って〜!(止めるだけでOKだよ)
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投げる〜!(いいよ!ゼロポジションができているね)
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◆こんどはバットを握って!バッティング!
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大塚光二コーチから”感じ”をつかんだら・・・
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どんどん打っちゃおう!
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いつもどおり、よ〜くみて!思いっきり!
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ナイスバッティング!
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はい。最後はしっかりお片付け!
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◆わくワ〜クで、想像力にも!楽しくしっかり磨きをかけるよ!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
◆クイズの答え:もう分かったよね。答えは「大塚光二コーチ」でした!
 
 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 
 
「琢朗ファン集まれ!2009サンクスパーティ」のお知らせ
日時:12/23(水)17時〜20時
場所:東京都港区六本木
プロ野球現役生活21年の感謝の気持ちを込めたパーティが開催されます。
詳しくは、アスポタをCheck!して下さい!
 

2009年12月08日

12/03の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 
Wow!マトリックス!?
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今日から冬季の室内での授業!初回は・・・測定会!
体育の授業では測らない、でも子ども達のたくましい成長に欠かせない
動作をしっかり身につけることを目指して!計測しちゃいます。

春先には同じ種目で再び測定会をやるよ〜!
思い切り楽しんで!ひとまわりも!ふたまわりも!大きくなるぞ〜!
 
 
◆ダイナミックストレッチから!ひこうき〜!
動きながら、身体を伸ばして、暖めて、運動に備えます!
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動物ものまね!
四足歩行〜全身を力強く!速く!使うよ!お次はカエルかな?ウサギかな?
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ガオ〜!なんのマネ!?いいぞ〜強そう!
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いよいよ測定会!みんな各コーナーに分かれてがんばるぞ〜!

◆セルフキャッチ!"捕る"ための基礎!
ボールを怖がらないことに始まり、ボールをしっかりみることや、
ボールと自分との距離や関係を上手に構築することを狙った運動。
ケガをしないように手や指を正しく使うことに加えて、
肘や膝を柔らかく使うことを身につけます!
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測定は一回きり!そう、勝負は一回なのだ!さて、日頃の成果はいかに!?
クラップ(拍手)しながら、しっかり落下地点にはいって!
2つのアクションを同時にするのは、実は高度な技術、集中力が必要です。
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◆バックドロップスロー!プロレス技ではありません・・・念のため。
全身を使うこと、特に下半身と上半身の連動性を高めることを狙った運動。
単なる筋力ではなく、ひざや背中の力を上手にタイミングよく使うことや、
腕をしっかり大きくふることでより遠くに投げることができるようになります!
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それ〜!
自分のベストタイミングを狙って!思い切って!リリース!
普段、あまり意識することのない後方に全神経を集中します!
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◆つばさ投げ!鳥の翼のように両腕、肩甲骨を柔らかく&力強く使います!
肩関節・肩甲骨まわりを柔らかく使い、可動域を高めることを狙った運動。
多くの運動に大切な要素で、体幹、インナーマッスル強化になるので、
野球でいえば、意外にも投げる力を向上させるのに役立ちます!
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普段あまり使わない部分、動作だけど!がんばれ〜!
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◆ペンタゴン!直訳したまま、五角形という意味です。
走るスピードを速くすることはもちろん、体の向きを瞬時に変えて切り返す
俊敏性や、ひざ等の関節を柔らかく使った体重移動が大切な運動。
動きの中での落ち着きや、正確に体を動かすことも求められます!
また、どのようなルートをとるのが効率的か等を想像することも鍛えます!
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いそいで!でも焦らないで正確に!
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◆ショートダッシュ!うつぶせの状態から、3メートルのDash。
特に、落ち着き、集中力、瞬発力、バランスを高めることを狙った運動。
合図に素早く反応し、立ち上がり、身体の向きを切りかえし・・・
正しい方向を見定めて一気に走りきります。
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ピッ!起き上がれ!切り返せ!走れ!
単に足の速さではなく、反応のスピードや、姿勢をコントロールすることが
必要なので、、、かけっこがちょっと苦手と思っている子どもにもチャンス!
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◆バットひねり!
あらゆる運動やスポーツに重要な股関節、体幹の強さ、しなやかさを高める
ことを狙った運動。この一部は一般に“足腰を強く!”などといわれるもの。
身体の外側の大きな筋肉を動かすためには、体の内側にある小さな筋肉=
インナーマッスルをしっかり使うことが重要!ケガ防止にもつながります!
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そう!真剣真剣!タイムトライアル!でも〜楽しく!笑顔が大事!
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◆真剣勝負の後は、身体もココロもしっかりのびのび!
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筋肉は縮みやすいからね、しっかりストレッチ!
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◆わくワ〜クで、想像力にも!楽しくしっかり磨きをかけるよ!
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◆番外編課外授業!石井琢朗校長と戸叶尚コーチの二人のプロ野球選手を
育てた名将斉藤庄作先生のバッティング指導!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 

2009年12月12日

12/10の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
☆☆☆お知らせ(詳細はエントリーの最後をご覧下さい)☆☆☆
 
◇12/17(木)の授業に石井琢朗校長が来校予定です!お楽しみに!
 
12/17(木)緊急募集!「指導者交流会」with 石井琢朗
 
12/20(日)Xmas企画(追加募集)!ようこそクリスマスわくわく島へ
 
 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 
勝負!さいしょはぐー!じゃんけんぽん!
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今日は、プロ野球OBの大塚光二コーチから『ボールの捕り方』を教わるよ。
楽しく!しっかり!覚えちゃおう!
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◆U10のおにいさん、おねえさんの見本のダンス!しっかりマネしよう!
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♪ 音楽にのって ♪ 元気よく ♪ 『キッズ・ダンス(Kids Dance)』 ♪
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◆『すきっピング(Skipping)』 縄を跳び越えたら、すぐダッシュ!
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連続した動作、そしてすばしっこさ!遊び感覚でしっかり磨くぞ〜!
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◆今日の走る基礎は、むずかしいぞ〜 『ランニング・ボール・キャッチ』
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全力疾走して!背後から飛んでくるボールをキャーーーッチ!
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今日は、ニューアイテム登場!
◆お手玉で! 『セルフキャッチ(クラップ・キャッチ)』 に挑戦!
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昔ながらのお手玉。いつもよりこわくないね!
測定会での自己記録更新にも、はりきってチャレンジするぞ〜
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初の 『2こ2こキャッチ』 にも挑戦!よしっ!捕れた〜!
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ボールを捕る位置はここ!
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大塚コーチに教えてもらった捕り方!みんな、正しい位置で捕れたね!
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◆グローブの使い方!転がってくるボールの捕り方を教わっちゃおう!
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しっかり足を開いて構えて!
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ボールの正面で捕る!って教わったね!そう、上手だよ!
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捕ったら!ゼロポジションから〜元気よく投げちゃおう!
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◆今度は足を思いっきり使うよ! 『キック・ベース』 !
ボールをしっかり見るのは、野球でもサッカーでも何でも同じ!
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それ〜!キーーーーーック!
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◆締めくくりは今日も 『ストレッチ』!
おしりの近くの筋肉を伸ばしてます!下半身が柔らかく動くように!
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◆わくワ〜クで、想像力も伸ばしちゃうおう〜!
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これは宿題!Richard先生から教わった 『○○マン』 トレーニング!
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今日も、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
番外編。学校の宿題もしっかりやってるね☆
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宿題の後は、真剣に!?撮影のお手伝い!ありがとう。
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☆☆☆事務局からのお知らせ☆☆☆

◇12/17(木)の授業に石井琢朗校長が来校予定です!お楽しみに!
 
12/17(木)緊急募集!「指導者交流会」with 石井琢朗
 参加者を大募集します!
 ○対象:TAA会員保護者、小中学生を指導されているの方等
 ○テーマ:“伸びる!頑張る!”子どもの背中を押す言葉
 ○内容:影響を受けたご両親、恩師、周囲の方々との心に残るエピソード
   などをもとに子ども達がもっと元気になる!接し方、指導方法等
について、一緒に考えるセッション。

 詳細はこちら http://taa.aspota.jp/2009/12/with.html
 
 
12/20(日)Xmas企画(追加募集)!ようこそクリスマスわくわく島へ
 おかげさまで定員に達しましたが、定員を若干名増やします!
 ○テーマ:リズムの王様になろう!
 ○内容:♪ ダンス ♪ ビンゴ大会 ♪ 映画鑑賞会 ♪ プレゼント ♪・・・
     クラブのような雰囲気をたくさん楽しもう!
 ○会場:アリーナたぬま会議室

 詳細はこちら http://taa.aspota.jp/2009/12/_2009.html
 
 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 

2009年12月26日

12/17の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら***
 
われらが石井琢朗校長がやってきた!
今シーズンは広島で活躍!短いオフの合間をぬって久しぶりの琢朗塾!
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『5つのこころ』!琢朗校長がびっくりするくらい!大きな声で〜!
一、げんきよくあいさつをして、へんじをする"こころ"
一、じぶんからすすんで、チャレンジする"こころ"
一、ともだちをたいせつにして、ともだちをおもいやる"こころ"
一、ひとのはなしをきいて、りかいしようとする"こころ"
一、「ありがとう」という、かんしゃをする"こころ"

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◆まずはリズミカルに『すきっピング(Skipping)』
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琢朗校長にコツを教わって!
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戸叶コーチからは、ベストタイミングを教わって!Run!and Jump!
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◆リズムといえば・・・そう ♪ 『キッズ・ダンス(Kids Dance)』 ♪
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♪ 音楽にのって ♪ 元気よく ♪
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◆今日の走る基礎は、『盗塁(とうるい)』に挑戦!
プロ野球OBの戸叶尚投手の動きをみて!スタートをきるよ!
表情にだまされちゃだめだぞ(笑)〜
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さあっ集中して!よ〜く見て!
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ゴー!走れ〜!ぜんりょくしっそう!
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こんどはグラブをしっかりはめて・・・
◆琢朗校長の『ゴロの捕り方』を教わっちゃおう!
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基本の姿勢はこう!強〜い姿勢!おすもうさんみたいに。
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子どもはモノマネの天才!一流の動きを、自分の目でしっかり見てみよう!
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やってみるよ!ボールをしっかりとめよう!
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そう、ボールをしっかり見て!
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◆おつぎは『バッティング』!
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思いっきり打つぞ〜!
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琢朗校長のお手本!バヒューーーン!すごいっ!
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うまくできた!?ハイタッチ!
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◆締めくくりは『ストレッチ』!
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こころもからだも柔らか〜く!
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◆冬休みも『わくワ〜ク』して、想像力を伸ばしちゃうおう〜!
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はい、みんなに配って〜。しっかり聞いて!年明けを楽しみにしているよ!
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今日も(今年も)、みんなとっても一生懸命!でした
 
 
***
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2010年01月17日

1/14の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

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みなさん!お待たせしました!!
2010年の琢朗 アスレティック アカデミー がスタートしました。
今年も頑張って行きましょう!!


◆まずはカード探しゲーム!!
体育館の中には,一杯シールが隠されているよ!!
誰よりも早く走って高得点のシールを見つけよう!!
シールを持ち帰ってきて、同じ番号のペアができたら得点ゲット!!
カードをゲットするためには思いっきりダッシュしなきゃ!
いっぱい走って寒さに負けない体を作ります!

さぁ良く探してみて!!         ペアを見つけたかな!?
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あれ、コーチの胸元にもシールが!? 声を掛け合って数字を確認し合おう!
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◆縄跳び
縄の走り抜けです!
今日はみんな大成功!!とっても良くできてました!いいぞ!!
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そして大縄跳びにチャレンジ!! とっても高いジャンプ!!
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◆フライングディスクキャッチ
1ヵ月ぶりのフライングディスクキャッチ

ジャンプキャッチだ!!うまくキマッてるよ!かっこいいい!!!!
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最後はみんなキャッチできていました!
これにはコーチたちもびっくりです!! みんな絶好調!!
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◆練習の合間にたっちゃんコーチと談笑!!
良い表情してるね☆とってもたのしそう☆
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◆お手玉を使ったセルフキャッチキャッチボール!
大塚コーチの指導の元、チャレンジ!!
「お手玉はしっかり真上にあげるんだよ!」
「キャッチをするときはきちんとボールを胸元に寄せる!!」

キャッチをする位置は顔の前。手はキチンと広げます!
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しっかり真上に上げてる!!      うまくキャッチできてガッツポーズ!
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◆続いてキャッチボールだ!
☆次はキャッチボール☆
大塚コーチのアドバイスは・・・
「スローワーは相手に取りやすいボールを投げる!」
キャッチする時は、セルフキャッチで教わったことを実践だ
相手を思いやってやってみよう!!

思いっきり投げている!!       胸元でキャッチできてるよ!!
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教わったことがキチンと身についています!!


◆ミニゲーム
フィールドを作ってTバッティングだ!!
大塚コーチ「ボールを良く見て、バットを思いっきり振るんだぞ!」
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さぁ!大塚コーチから教わったことを実践だ!!

ジャストミート!!!! 力強くてとても良いバッティングだ!
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どんどんチャレンジしよう!!      うまくなってきてるよ!
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◆最後はストレッチ!
まずはバスケットゴールのリングに思いっきり投げます!
上半身がしっかり伸びていきます。
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最後はボールを使って身体全体を伸ばしていきます!!
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キモチよさそうな顔!!このストレッチが心地いいんだね!!
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◆わくワーク
みんな、自主的に出席の点呼をしてくれました!!
どんどん積極性が出てきている証拠です!コーチたちもうれしいです!
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みんながいつも楽しみにしているわくワーク!!ドキドキわくわく 
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今年最初のTAAはどうだったかな!?
1ヵ月もお休みだったのに、みんなの動きが良くなっていることに
コーチ達はびっくり!子ども達の可能性はまさに無限大!!

みんな今日も一生懸命でした


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***1/16 (土) 第2回!普段は見ることができないアスリートの姿 1日目はこちら***
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***1/17 (日) 第2回!普段は見ることができないアスリートの姿 2日目はこちら***
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2010年01月22日

01/21の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

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琢朗校長が忙しいスケジュールの中、またまた来校です!!
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みんなの目も自然と真剣な眼差しに・・・
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さぁいつもの『5つのこころ』! 
琢朗校長がびっくりするくらい!大きな声で〜! 
1、げんきよくあいさつをして、へんじをする"こころ" 
2、じぶんからすすんで、チャレンジする"こころ" 
3、ともだちをたいせつにして、ともだちをおもいやる"こころ" 
4、ひとのはなしをきいて、りかいしようとする"こころ" 
5、「ありがとう」という、かんしゃをする"こころ" 
 
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◆スキップロープを今週もやるよ!! 
縄跳びは、琢朗校長と約束した回数にチャレンジだ!! 
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スキップロールはゴリコーチが中心で
ぐるぐる回りながら縄を回していくよ!! 最後までがんばって!! 
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◆校長と一緒に♪ キッズキャンプダンス ♪ 
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琢朗校長もいっしょになって「ナンバーワン!!」 
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◆走る!!自主トレツアーで習ったこと!!
実際に琢朗校長が自主トレで、このトレーニングをしていたんだ!!
まずは校長が見本を見せてくれるよ!!
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さぁみんなも琢朗校長と一緒にやってみよう! 
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◆とる!!ゴロキャッチだ!! 
校長と戸叶コーチが一緒に熱血指導!!!! 
この”ほんもの”体験から、吸収できることは一杯ある!! 
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足をしっかり開いて、身体のまん中で捕るんだよ!できてる!! 
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◆スローイング 
ゼロポジションから〜”俺って(私って)どお?”をやるんだ!! 
みんなで一斉に!!えい!! 
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前をきちんと向いて〜      いいフォーム!!力強くていいよ! 
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◆みんながいつも楽しみにしてるバッティング!
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キチンとボールを見て、狙いを定めてしっかり打つ!! 
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◆最後はみんなでストレッチ!! バランスボールと一緒に!!
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◆今日の ♪ わくわく ♪ わくワーク!!想像力を伸ばしちゃうおう〜! 
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家に帰った後も、琢朗校長から吸収したことを実践していこう! 
 
みんな今日も一生懸命でした!


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***1/16 (土) 第2回!普段は見ることができないアスリートの姿 1日目はこちら*** 
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***1/17 (日) 第2回!普段は見ることができないアスリートの姿 2日目はこちら*** 
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2010年02月07日

02/04の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
 
***U10(小3〜4年)コース-U12(小5〜6年)コースの授業風景はこちら*** 
 
 
◆TAAに鬼が来た!!何が起こっているのか!?本日のTAA!! 
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◆毎回どんどんどんどんうまくなっているスキップロープ!! 
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みんなで目標設定!自分たちで目標を決めると責任感と達成感が違います! 
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いつも以上に元気よく!!回数を数えながらリズムよく!!
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◆みんながいつも楽しみにしてるキッズダンス!! 
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腕を大きく使って!! 身体全体を使うことを意識してキック!! 
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◆走るその1!! いろんな障害物を避けながらダッシュだ!! 
避けたり、跳んだり、潜ったり!!カラダの全身がしっかりと動かせます!! 
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たか〜くジャンプ!!! バランスを崩さないで踏ん張った!いいぞ!!
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◆走るその2!!インディアンダッシュ!ジャンケンしながら細くステップだ! 
ジャンケンをして、勝敗によって色んな事にチャレンジします!! 
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コーンをタッチしてきたり、コーチを捕まえに行ったり!判断力が養われます! 
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戸叶コーチがこんなところに!!一度捕まえたら離さない!! 
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◆戸叶コーチと一緒に”投げる”の復習です!! 
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”俺ってどう””ゼロポジション”みんな覚えていたかな?
左右両方の手を使っていくよ!!
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教えられたことを守って力一杯に投げる!!きれいなフォームだ!!
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◆的当てゲームだ!! 4つ距離が違う的(ステージ)があるよ!!
一番距離が短いものから始めて、当たったら次のステージに!!
戸叶コーチと一緒に復習した事をチャレンジしてやってみよう!! 
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おもいっきり投げてる! みごと命中!!!!
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◆鬼退治!!ボールを投げてみんなで鬼を懲らしめよう!鬼は外〜!福は内〜!
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みんなとっても楽しんでいました!! 
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◆バランスボールを使ってのストレッチでとってもリラックス!! 
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◆想像力を高めるわくワーーク!!次の授業までキチンとやり遂げよう!! 
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来週11日は休校です!!
再来週の18日から、また頑張っていきましょう!!

今日もみんな一生懸命でした 
 
 
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2010年02月21日

02/18の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

八王子 
 
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◆今日も元気よく一生懸命に頑張ると
コーチたちと約束をして始めます!!詳細は・・・ 
”勝手に座らない””しゃべらないで話をきちんと聞く” さぁ行こう!! 
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◆スキップロープです!今日はみんなで
手をつないで走り抜けていくよ!! 
みんなで声をあわせて、せーの!!
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縄はまだちょっと怖いけれど・・・ 
大塚コーチとやれば全然怖くない!!
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◆全身を使って色々表現してみよう!!キッズダンス!! 
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今日はお父さん、お母さんwith大塚コーチと対決だ!!大興奮
声は大きく張り上げて、お父さん、お母さんをを圧倒しよう!! 
結果は・・・ 子ども達の勝利!! ♪ やったね ♪ 
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◆コーチたちが2種類の色を指定するよ!!
2色が混ざると何色になるでしょう?自分が思った色の風船にダッシュ
瞬発力と判断力が鍛えられます!
意外な答えもあって子ども達もビックリ??
家や学校でも試してみよう!!
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◆色んな食べ物のシールが張っているよ!
好きな食べ物を取りに行こう!!
いっぱ〜い走って誰よりも多く好きなものをを一杯取っていこう!!
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好きな食べ物を取ってきたら、
コーチやお父さんお母さんにアピールだ!!
お父さんお母さんが知らなかった意外な食べ物も!? 
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◆今日は測定をやります!!ペンタゴン、
ショートダッシュにセルフキャッチ!!   
測定の種目は全て、野球にもとても密接した事なんです。  
 
ペンタゴンは五角形の中にボールを置いていきます!! 
ターン、ダッシュ、正確性等が求められます。 
野球では走塁の動きに役立ちます。
ボールを置く動きがベースを触る動きにつながります。 

ショートダッシュ瞬発力、起き上がりの速度の向上等、
野球に必要な俊敏性を鍛えます!! 
 
セルフキャッチはボールに慣れること!
きちんと真上にボールを上げる事! 
キャッチの位置と距離に関係しています。 
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前回(12月)と比べて記録はあがったかな!!チェック!! 
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◆大塚塾はゴロキャッチとスローイング
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正面・左右にどんどんコーチが投げていくよ!!
どんなゴロが来てもできるだけ正面で取れるように
体を動かすことを徹底しよう!!
しっかりキャッチ!そして思いっきり投げる!! 
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◆一生懸命頑張った体にはストレッチでしっかりケア! 
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◆わくワークで頭の運動も欠かさずに!! 
柔軟性はスポーツに必要な一瞬の判断力を高めるのにも役立ちます。
その場の状況に素早く適応できるチカラを養います!
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今日もみんな一生懸命でした 
 
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2010年03月08日

03/04の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
 
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◆今日はいきなりダンスから始まります!!
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今日もお母さんたちと対決だ!!負けないぞ〜!! 
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力強くNO.1のポーズ!!まるで勝利のポーズだ!!
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◆5つの力はダンスした時と同じハイテンションで
他の誰にも負けない声の大きさで!!いいぞ!! 
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◆セルフキャッチをやるよ!! 
ボールを真上にあげてその間に何回手を叩けるか! 
キチンとボールを真上に上げることがポイント!! 
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キャッチするときは、両手でお皿を作ってあげる!
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戸叶コーチのデモ!!ボールが天井高く飛んでいく!!
その飛び様に、子ども達もビックリ!!
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◆サーキットトレーニング!! 
正方形のコートを駆け抜けていくよ!! 
ただし色々なものが飛んできたり、障害物があるよ!!
それを”キャッチ””よける””当たる”とチャレンジしてみるよ!! 
俊敏性と判断力の向上を目指します!! 
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まずは最初のコーナーまで全力ダッシュ!! 
勢いをつけて障害物に備えるぞ!!  
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次は戸叶コーチが投げるフライングディスクの嵐!! 
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そして飛んでくるジムボールが待ち構えていて・・・ 
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最後はゴム段をくぐってジャーンプ!!
これを”ボールをキャッチ””ボールを避ける””ボールに当たる”
など主題を変えて何度も繰り返します!! 
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◆投げる 
さぁ、投げるの復習を戸叶コーチともう一回やってみよう!! 
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かかとは上げる・・・
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ゼロポジション、俺(私)ってどお?全て覚えているかな?
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とっても良いフォームだ!! キチンとできてる!!
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◆今日のダウンはロジカルトレーニング!! 
頭の上にある紙を手で触らずにどうやって落とせるかな!! 
子ども達の想像力と創造力をダブルで引き出します!! 
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わかったら積極的に答えてみよう!!  
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◆そしてストレッチ
気持ちよい疲労とともに、しっかり身体を伸ばしていきます!! 
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ストレッチも運動の一つ!! 
キチンとしっかりやり遂げることを忘れずにね!!
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◆わくワーク 
子供の創造力は無限大。
わくワークはその無限大の力を引き出すお手伝いをします!!  
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きょうもみんな一生懸命でした! 

来週は外でやれるかな?? 
テルテル坊主を作ってみんなで祈っててね!!
 
 
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2010年03月14日

03/11の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
 
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今年初めての野外での授業です!! 
 
 
◆まずはいつものキッズダンス!! 
寒さを吹き飛ばすために一生懸命体を動かします!
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今日もお母さんと対決だ!!今日は勝てるかな!?
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気になる結果は・・・ 子どもチームの勝利!!
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子ども達も大喜び!!ガッツポーズ!!
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◆捕る、投げる! 
捕る時はできるだけボールに対して正面で、パワーポジションの姿勢! 
まずは戸叶コーチと一緒にやってみよう!! 
戸叶コーチの動きをじっくり観察して”ほんもの”を感じます!! 
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ボールの軌道を捉えて正面で捕る!! 
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そして投げるは戸叶コーチのデモストレーションから!
戸叶コーチの投げる!の美しいフォーム!!
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投げるはゼロポジションを意識して! よくできてる!!
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戸叶さんの捕る〜投げるまでの連続動作!!これを目指していこう!!
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捕って投げる!! 2つの事を行う連続動作!!簡単じゃない! 
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◆ラピッドゲーム
攻撃側と守備側に分かれます! 
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バッティングは、戸叶コーチが投げる球を打つ!! 
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でもそれだけじゃない!その後には怒涛の三連続ティーバッテイング
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しかも、シャトルランまで!守備側がボールを持って戻ってくるまで 
コーン間を往復します!1往復で1点だ! 
思いっきり走らないと点数は稼げないよ! 
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守備側は打たれたボールを拾って元の場所に戻すのに全力ダッシュ!  
全員がボール戻さないと終わらない! 
自分が先に終わっても、残っている仲間にはCheer Up!!
競争心と楽しさ!そして協調性と自信を植え付けます!! 
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◆今日のダウン 
お互いに片手を握った状態で、何回相手の膝を触れるか競争だ! 
制限時間内に相手より一杯触っちゃおう!! 
よーく考えてやらないと勝てないよ! 
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今日もみんな一生懸命でした!! 

来週はいよいよ今期最後の授業です!!
最後まで全力で頑張りましょう!! 
 
 
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2010年03月25日

03/18の授業 U6(〜年長さん)-U8(小1〜2年生)

 
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今日は今期最後のTAAです! 
長かったような、短かったような・・・ 
悔いを残さないように最後まで楽しんでいこう! 
 
◆キッズダーーンス!! 今日も親と対決だ!! 
目指すはもちろん連勝!!絶対に負けられない戦い!! 
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勝つためには・・・大きな動き!!リズム感!!そして大きな声!   
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結果は・・・ 子ども達の連勝!!勝ち越しです!!ガッツポーズ!! 
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◆T台を使ってバッティングをします! 
大塚コーチが個別に指導します! 
ボールを良く見て上半身をしっかり使って打つ!! 
意識してやってみよう! 
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とても綺麗で力強いフォーム!! 
うまく当たると明らかに感触が違うよ!!
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的に狙ってバッティング!!とっても高度な事!!
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◆ゲーム 
コーチからのボールを打って!1塁まで走る!! 
ティーバッティングと違って向かってくるボールを打つ、 
そして瞬時に走る!!複雑な連続動作!! 
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バッターはバッティング練習で学んだことを試すんだ!!
よく見てしっかりとミートを心がけよう!! 
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守備側は誰よりも早く飛んでいくボールを 
ゲットしてしっかりと返球だ!!
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バッターは打ったら、迷わず全力で1塁までダッシュ!! 
セーフ?アウト?? 
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◆今日のダウン 
2人1人組になって背中をあわせてボールを交換し合います!! 
どの組が一番早いのか競争だ!! 最後まで誰にも負けないよ! 
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◆番外編・2009年度のTAAもとうとう終わってしまいました
TAAからプログラムの修了称書の贈呈です!! 
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大塚コーチから一人一人に一言!! 
そしてもっとうまくなるためにもっと頑張っていく約束をしました!!
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修了称書の裏には各コーチからみんなへ向けてのコメントが!!
測定カードも配られました!!どれくらい記録が伸びていたかな!? 
もっともっと記録が伸びるようにこれからも頑張っていこう!!
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今日もみんな一生懸命でした!! 
 
今期のプログラムも無事に終了しました!!

皆様のご支援ご協力のお陰で、今期も無事に終わることができました 
来期もよろしくお願いいたします!!

琢朗 アスレティック アカデミー事務局 
 
 
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